Entdecke das Eggental zwischen Rosengarten und Latemar – meine schönsten Wanderungen & TIPPS
Das Eggental in Südtirol ist ein echtes Naturparadies – eingebettet zwischen den beeindruckenden Dolomitenriesen Rosengarten und Latemar. Nur wenige Kilometer von Bozen entfernt, erwartet dich auf der Sonnenseite der Dolomiten ein Tal, das Wanderherzen höherschlagen lässt.
Ob gemütliche Panoramapfade, aussichtsreiche Höhenwege oder herausfordernde Bergtouren – beim Wandern im Eggental kannst du über 500 Kilometer markierte Wanderwege entdecken. Sie führen durch dichte Wälder, über blühende Almen und zu urigen Hütten mit traumhaftem Bergblick.
In diesem Blogbeitrag stelle ich dir 4 schöne Wanderungen im Eggental vor, gebe dir eine persönliche Hotel-Empfehlung, verrate meine liebsten Hütten und teile meine Tipps.
Ein paar Worte über das Eggental in den Dolomiten
Das Eggental liegt nur rund 20 Kilometer von Bozen entfernt – und dennoch fühlt es sich an, als würde man in eine andere Welt eintauchen. Eingebettet zwischen den Dolomiten-Gipfeln von Rosengarten und Latemar, gehört das Tal zum UNESCO-Welterbe und zählt zu den schönsten Regionen Südtirols.
Die Natur ist hier nicht nur Kulisse, sondern Hauptdarstellerin: dichte Wälder, blühende Almen, kristallklare Bäche und spektakuläre Ausblicke. Das Eggental vereint sieben charmante Bergdörfer, jedes mit eigenem Charakter – vom weltberühmten Karer See bis zum traditionsreichen Deutschnofen.
Trotz seiner Beliebtheit hat sich das Tal seinen authentischen und naturnahen Charme bewahrt. Wer zum Wandern ins Eggental kommt, findet Ruhe, Ursprünglichkeit und ganz viel Naturverbundenheit.
Ich war Anfang Juli im Eggental – für mich die beste Zeit zum Wandern.
Beste Reisezeit zum Wandern im Eggental
Die beste Zeit zum Wandern ist zwischen Ende Mai und Mitte Oktober, wenn die Almen offen, die Wege schneefrei (immer vorab das Wetter prüfen) und die Temperaturen angenehm sind. Im Hochsommer locken die Höhenlagen mit frischer Bergluft, im Frühherbst sorgt das klare Licht für besonders eindrucksvolle Panoramen – ideal für Genusswanderer, Fotografen und alle, die die Dolomiten in ihrer vollen Pracht erleben möchten.
Die ideale Wanderzeit reicht von Ende Mai bis Mitte Oktober:
- Frühsommer (Mai/Juni): blühende Almwiesen, angenehme Temperaturen
- Hochsommer (Juli/August): frische Bergluft in den Höhenlagen
- Frühherbst (September/Oktober): klare Fernsicht, goldenes Licht – perfekt für Fotografie und Panoramatouren
Wandern im Eggental – 4 schöne Touren in der Dolomitenregion
Vajolon Pass – Bergwanderung in das Herz des Rosengarten
Diese Tour gehört zu den eindrucksvollsten im Eggental: Vom Karerpass führt der Weg zunächst zur Rotwandhütte (2.280 m), malerisch unterhalb steiler Felswände gelegen – ideal für eine erste Pause mit Panoramablick. Von dort geht es weiter – zunächst entspannt, dann moderat, später steil – und schließlich durch eine enge Scharte hinauf bis zum Vajolon Pass (2.560 m), von wo aus du einen traumhaften Ausblick hast.
Der Abstieg verläuft über felsiges Gelände und kurze gesicherte Passagen mit Holzplanken, Seilen und einer Eisenleiter hinunter zur Paolinahütte (2.125 m). Von dort bringt dich der Sessellift bequem ins Tal, der Bus fährt zurück zum Karerpass.
Fazit: Eine abwechslungsreiche Rundtour mit Dolomitenpanorama, Hüttenstopp und alpinem Charakter – perfekt für erfahrene Wanderer.
Hinweis: Anspruchsvolle Bergwanderung – festes Schuhwerk, gute Kondition und Schwindelfreiheit erforderlich. Mit Hund nur möglich, wenn er bergerfahren ist und sicher die ca. 4–5 m steile Eisenleiter hinuntergetragen werden kann.
Fakten zur Wanderung im Rosengarten
- Start/Ziel: Karerpass
- Länge/Dauer: ca. 10 km, 4–5 Stunden
- Höhenmeter: ca. 900 m
- Einkehr: Paolinahütte
- Schwierigkeit: mittel (Trittsicherheit am Pass erforderlich)
- Highlight: spektakuläre Ausblicke auf Rosengarten & Latemargruppe
- Mehr Infos: Wanderung in das Herz des Rosengarten – Eggental Tourismus
Tipp: Mit dem Mountain Pass bist du im Eggental besonders flexibel: Das Ticket gilt für 17 Seilbahnen und Sessellifte in den Bergregionen Rosengarten, Latemar und Schlern. Du kannst ihn an 3 oder 5 Tagen innerhalb einer Woche nutzen – perfekt, um ohne lange Aufstiege schnell mitten ins Wanderparadies zu starten oder Touren miteinander zu kombinieren.
Wanderung im Latemarium – Dolomiten UNESCO Latemargebiet
Diese aussichtsreiche Tour führt dich ins Latemargebiet – einen der eindrucksvollsten Teile des Dolomiten UNESCO Welterbes und ein echtes Highlight beim Wandern im Eggental.
Startpunkt ist Obereggen. Von hier gelangst du mit der Kabinenbahn Ochsenweide oder (vor 9 Uhr morgens) mit dem Auto zur Epircher Laner Alm (außerhalb der Betriebszeiten der Kabinenbahn kannst du jederzeit mit dem Auto hochfahren). Von dort führt der Weg stetig bergauf zur Passo Feudo Hütte auf rund 2.200 Metern.
Von dort geht es zurück über den Latemar-Panoramaweg (Weg Nr. 22). Dieser verläuft in leichtem Auf und Ab direkt entlang der imposanten Latemarwände bis zur wunderschönen Berghütte Oberholz (2.096 m). Auf dem Weg kommst du am Latemarium, am Eggentaler Bergkino sowie an der Plattform LATEMAR.360° mit toller Aussicht und Dolomitenblick vorbei. Eine Einkehr in der Berghütte Oberholz lohnt sich unbedingt – nicht nur wegen der hervorragenden Küche und Architektur, sondern auch wegen des Ausblicks.
Für den Rückweg kannst du entweder zu Fuß ins Tal absteigen oder – wie wir – die Knie schonen und den 4er-Sessellift von der Berghütte Oberholz zurück nach Obereggen nehmen.
FAkten zur Wanderung im LAtemargebiet
- Start/Ziel: Obereggen (Parkplätze vorhanden)
- Länge/Dauer: ca. 10 km, 4 Stunden
- Höhenmeter: ca. 660 m
- Einkehr: Berghütte Oberholz (Geheimtipp!)
- Schwierigkeit: leicht/mittel (auch für Familien geeignet)
- Mehr Infos: Wanderung im Dolomiten UNESCO Latemargebiet – mein Komoot-Profil
- Alle Wanderungen im Erlebnisreich Latemargebiet
Wanderung zum Felslabyrinth am Latemar
Das Felslabyrinth am Latemar ist ein echtes Abenteuer – perfekt für alle, die beim Wandern im Eggental eine familienfreundliche, aber spannende Tour suchen. Zwischen mächtigen Dolomitenfelsen windet sich der Weg durch enge Spalten, über kleine Stege und vorbei an großen Steinen – fast wie in einer natürlichen Kletterlandschaft.
Startpunkt ist der Karerpass, von wo aus du der Beschilderung Richtung „Felslabyrinth“ folgst. Der Weg verläuft zunächst auf breiten Forstwegen, bevor er in schmalere Pfade übergeht. Immer wieder blitzt zwischen den Bäumen das beeindruckende Latemarmassiv auf.
Das Herzstück der Wanderung ist der Abschnitt durch das eigentliche Felslabyrinth: Hier liegen riesige, vom Fels gelöste Brocken kreuz und quer – ein Paradies zum Erkunden, Klettern und Staunen. Besonders am frühen Abend, kurz vor Sonnenuntergang, triffst du hier niemandem – ein echter Geheimtipp.
Wanderung vom Karer See zum Almgasthaus Häusler Sam
Diese gemütliche Tour verbindet Naturgenuss mit einer urigen Einkehr – perfekt für alle, die beim Wandern im Eggental lieber entspannt unterwegs sind.
Ausgangspunkt ist der berühmte Karer See, einer der schönsten Bergseen Südtirols, der besonders in den Sommermonaten viele Besucher anzieht. Das smaragdgrüne Wasser, eingerahmt von den Gipfeln des Latemar, macht ihn zu einem echten Postkartenmotiv. Der Karer See steht unter strengem Naturschutz und gilt als Naturdenkmal – Baden und das Betreten des Ufers sind verboten, um das empfindliche Ökosystem zu schützen. Ein rund 20-minütiger Spazierweg führt einmal um den See und bietet schöne Fotomotive.
Vom See aus führt dich der Weg durch schattige Wälder und über lichte Wiesen stetig bergauf Richtung Häusler Sam Alm. Die Wanderung ist leicht, verläuft größtenteils auf breiten Wegen und ist auch mit Hund oder größeren Kindern gut machbar. Unterwegs bieten sich immer wieder schöne Ausblicke auf die umliegende Bergwelt.
Oben angekommen, erwartet dich eine urige Alm Häusler Sam (ca. 1.600 m) mit regionaler Küche, hausgemachten Spezialitäten und einer Sonnenterrasse mit Panorama – ideal für eine ausgiebige Pause.
Infos zur Wanderung
- Start/Ziel: Karerpass
- Länge/Dauer: 13 km, ca. 3,5 Std.
- Höhenmeter: 200 m (leicht)
- Einkehr: Almgasthaus Häusler Sam Baita
- Wanderung vom Karer See zum Almgasthaus Häusler Sam – Eggental Tourismus
Hotel-Tipp im Eggental
Sporthotel Passo Carezza (Karerpass)
Auf 1.752 m am Karerpass gelegen, mitten im Dolomitenpanorama von Rosengarten, Latemar und Karer See, ist das Sporthotel Passo Carezza der perfekte Ausgangspunkt zum Wandern, Radfahren und Skifahren.
Das kleine Haus mit nur 18 individuell gestalteten Zimmern bietet moderne, farbenfrohe Einrichtung, oft mit Balkon und Bergblick. Zur Ausstattung gehören ein gemütlicher Spa-Bereich mit zwei Saunen, Co-Working-Spaces mit WLAN sowie ein Café mit abwechslungsreichem Frühstück.
Ideal für alle, die Natur, Bewegung und Entspannung schätzen – in familiärer Atmosphäre und ohne Schnickschnack.
Hier kannst du das Hotel buchen: Sporthotel Passo Carezza
Restaurant- & Hüttentipps im Eggental
Restaurant Hennenstall (Karerpass)
Direkt an der Karersee-Straße gelegen, bietet der Hennenstall Grillgerichte vom Holzkohle-Grill mit südtiroler und internationaler Küche – etwa saftige Steaks und hausgemachte Südtiroler Spezialitäten. Besonders beliebt bei Wanderern durch die entspannte Atmosphäre und zentrale Lage im Eggental.
Restaurant Pizzeria Antermont (Karerpass)
Direkt am Karerpass, hinter dem Sporthotel Passo Carezza und nur wenige Schritte von der Passstraße entfernt, findest du das Antermont. Eine große Terrasse mit Blick auf Latemar und Rosengarten lädt ein – auf der Karte: Südtiroler Spezialitäten, Pizza und warme Küche.
Franzin Alm (1.739 m)
Die Franzin Alm liegt direkt an der Nigerstraße auf etwa 1.739 m Höhe und lädt mit moderner Hütte und Panoramablick zum Verweilen ein. Regional und saisonal orientierte Küche, mit täglich wechselnden Tagesgerichten – ideal für Familien und Wanderer. Die Schlutzkrapfen sind ein Traum! Tipp: Auch für abends ein schönes Ziel – ein Parkplatz befindet sich direkt am Restaurant.
Paolinahütte (2125 m)
Die Paolinahütte befindet sich an der Bergstation des Paolina-Lifts im Rosengarten und serviert frische Tiroler Spezialitäten – vom Kaiserschmarrn über Knödel bis hin zu traditionellen Kuchen. Gut erreichbar auf Wanderungen und beliebt für Einkehrpausen mit authentischem Flair.
Berghütte Oberholz (2.096 m)
Auf 2.096 m Höhe an der Bergstation Oberholz gelegen, zeichnet sich die Berghütte Oberholz durch moderne Architektur und Panoramablick aus. Typisch Südtiroler Gerichte wie hausgemachte Pasta mit Wildragout und saisonale Spezialitäten ergänzen das Erlebnis im Latemargebiet.
Fazit: Warum sich ein Wanderurlaub im Eggental lohnt
Das Eggental ist wie gemacht für alle, die die Dolomiten aktiv und zugleich entspannt erleben möchten. Die Mischung aus abwechslungsreichen Wanderwegen, eindrucksvollen Landschaften und gut erreichbaren Almen macht das Tal zu einem idealen Ziel für Bergfreunde.
Dank der Nähe zu Bozen ist die Anreise unkompliziert und vor Ort laden charmante Dörfer, regionale Küche und nachhaltige Angebote zum Genießen ein. Wer einmal hier war, wird schnell merken: Das Eggental ist kein überlaufenes Postkartenmotiv, sondern ein echter Ort zum Ankommen und Durchatmen.
Wir haben es dort sehr geliebt und kommen bestimmt wieder.
Weitere Links
- Wandern am Rosengarten – Touren & Hoteltipp Cyprianerhof
- Wandern in Seis am Schlern – Touren & Hoteltipp Artnatur Dolomites
Warst du schon mal im Eggental? Ich freue mich über deinen Kommentar unter diesen Blogbeitrag.
Hinweis: Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Eggental Tourismus entstanden. Meine Meinung bleibt davon wie immer unberührt.
