Die kleine Gemeinde Lana liegt zwischen Meran und Bozen im Herzen des Meraner Landes. Anfang des Jahres war ich schon mal in Lana in Südtirol und hab mich total in das kleine Apfeldorf verliebt. Nur war damals Winter und von Äpfeln keine Spur. Daher wollte ich unbedingt in diesem Sommer nochmal hin. 

Dieses Mal plante ich eine Woche Sommerurlaub in Lana. Das ganze Tal war voller saftiger Obstplantagen, Apfelwiesen und Weinreben. Die Vegetation in Lana ist durch das mediterrane Klima geprägt. Unter einer Palme sitzen und Bergluft schnuppern, das ist in Lana möglich. Neben fünf Nächten stand auch ein zweitägiger Abstecher ins Schnalstal auf dem Programm.

In diesen Blogbeitrag zeige ich dir meine persönlichen Tipps für die schönsten Wanderungen und Ausflüge in Lana. Außerdem gibt es Tipps für Restaurants, Cafés und Unterkünfte. 

Lana – ein kleiner Einblick in das Apfeldorf

Wusstest du, dass Lana Südtirols führende Apfelgemeinde ist? Etwa 70.000 Äpfel werden jedes Jahr von Mitte August bis November geerntet. Der kleine Ort befindet sich in Südtirol (Italien) südlich von Meran und verzeichnet knapp 13.000 Einwohner.

Für mich ist es die perfekte Mischung aus mediterranem Wohlfühlklima, Kultur, wunderbarer Natur, traditionellen Unterkünften und unendlichen Möglichkeiten für Wanderungen, Spaziergänge und Ausflüge. Wer Lust auf Städte hat, für den liegen sowohl Meran (15 Minuten) als auch Bozen (30 Minuten) in erreichbarer Nähe. 

Die schönsten Wanderungen und Ausflüge in Lana

Durch den Ortskern Lanas schlendern

Wer schon mal in Lana ist, sollte unbedingt durch den süßen Ortskern und die Fußgängerzone schlendern. Wie wäre es mit Kaffee und Kuchen im Reichhalter? Nur wenige Gehminuten entfernt befindet sich auch die gleichnamige Manufaktur, wo sie selbstgemachte Sirups, Kuchen und andere leckere Dinge verkaufen. Für den kleinen (süßen) Hunger zwischendurch lohnt sich die Bäckerei „Mein Beck” – dort gibt es viele leckere Brote (auch Schüttelbrot), Brötchen und Kuchen. Du kannst übrigens sowohl im Reichhalter als auch in der Bäckerei sehr gut frühstücken.

Solltest du dich nach dem Spaziergang in der Innenstadt nach etwas Natur sehnen, empfehle ich dir die Gaulschlucht, die direkt am Ortskern vorbei führt und in beide Richtungen schöne Spaziermöglichkeiten bietet. In der Schlucht ist es übrigens auch im Sommer bei hohen Temperaturen angenehm kühl.

Wanderung zum Knottnkino (1465 m)

Beim Knottnkino handelt es sich um ein Freilichtkino mit 40 Kinosesseln auf dem 1465 m hohen Rotsteinkogel. „Knottn”, so nennen die Südtiroler in ihrem Dialekt übrigens einen Felsen, der hier zu einem Naturkino umfunktioniert wurde. Oben kannst du nach der Wanderung nicht nur Platz nehmen und die Natur genießen, sondern hast einen traumhaft schönen Panoramablick auf das Etschtal, die Ultner Berge und die Texelgruppe.

Wir sind von der Seilbahn Burgstall ausgehend zum Knottnkino gewandert. Das Auto habe ich unten geparkt und dann ging es mit der Seilbahn hoch nach Vöran, unserem Startpunkt der Wanderung. Die Fahrt mit der Gondel dauert nur fünf Minuten. Oben angekommen, durchquert man zunächst das Dorf bis zum Parkplatz des Gasthofs Grüner Baum und wandert von dort über den gemütlichen Weg Nr. 14 bis zum Knottnkino. Das letzte Stück ist etwas steiler, ansonsten ist der Anstieg relativ gering und ich würde die Wanderung als einfach einstufen. 

Für den Rückweg wählten wir einen anderen Weg, der uns wieder zurück zur Seilbahn führte.  

• Startpunkt: Bergstation Seilbahn Burgstall
• Wanderung zum Knottnkino: 10,5 km km, 3 Std., Anstieg: 300 hm, Abstieg: 300 hm
• Hier findest du die Wanderung zum Knottnkino

Wanderung zur Laugenspitze (2434 m) & zum Laugensee (2182 m)

Die Wanderung vom Gampenpass vorbei am Laugensee zur Laugenspitze ist mein absolutes Highlight. Für die 6,5-stündige Tour solltest du fit und für das letzte Stück zum Gipfelkreuz der Laugenspitze keine Höhenangst haben. Es geht stetig und steil bergauf. Wir sind von Lana aus mit dem Auto über die Gampenstraße bis zum Gampenpass (1518 m) gefahren und haben dort seitlich der Straße geparkt.

Die erste Etappe (knapp 650 hm) führt zunächst über einen Forstweg und dann über den Weg 133 steil ansteigend bis zum Laugensee (2182 m). Der Wegweiser zeigt 2 Stunden an. Dieser erste und anstrengendste Teil geht die meiste Zeit durch den Wald und fast ausschließlich bergauf. Der Weg ist stufenartig und wurzelig. Nach einer Stunde erreichen wir die Baumgrenze und der Weg wird ebenerdiger. Oben angekommen, wartet eine traumhafte Kulisse und der wunderschöne Laugensee auf. Wir entspannten dort eine Weile. Ich kühlte meine Füße im kalten See ab und Lion war sogar eine Runde schwimmen.

Der Aufstieg zur Laugenspitze (2434 m) erfolgt dann über den Weg 10. Dieser Teil ist sehr steinig, felsig und teils steil. Höhenangst solltest du hier nicht haben. Die schwierigen Bereiche sind mit Holztreppen und Seilen verstärkt. Die Anstrengung lohnt sich jedoch sehr, oben am Gipfelkreuz hast du einen atemberaubend schönen Panoramablick. 

Zurück geht es am Gipfelkreuz vorbei und hinten weiter über den Weg 8 a und 10 a hinunter zur Laugenalm (1583 m). Das ist nochmal ein ganz schön langes Stück – durch den langen, aber leichten Abstieg jedoch recht angenehm zu gehen. Wir machten in der Alm eine Pause. Für mich gab es leckere Bratkartoffeln und eine Himbeerschorle. Von hier sind es dann noch etwa 45 Minuten bis zum Parkplatz am Gampenpass. 

• Startpunkt der Wanderung: Gampenpass an der Gampenstraße
• Rundwanderung: 10,7 km, 6,5 Std., Anstieg: 900 hm, Abstieg: 900 hm
• Hier kannst du die Tour bei Sentres anschauen (lad dir am besten auch die App inkl. Offline-Karten herunter): Wanderung zur Laugenspitze

Spazieren am Waalweg in Lana

Wer es entspannter mag, für den ist der gemütliche Brandiswaalweg (3,5 km) eine gute Alternative. Er führt vom Ortskern in Lana bis zum Wasserfall in der Brandisschlucht in Niederlana. Der Weg wurde im 18. Jahrhundert errichtet, um die Bewässerung zu sichern. Waal ist nämlich nichts anders, als ein von Menschen künstlich angelegter Bewässerungskanal. Zur Instandhaltung wurden damals die sogenannten Waalwege errichtet, die heute oft beliebte Spazierwege geworden sind. 

Ausgangspunkt ist der Parkplatz P4 an der Gampenstraße im Ortskern Lanas. Von hier aus geht es 100 Meter an der Straße entlang, bevor der Waalweg seitlich nach links abzweigt. Über einen ebenerdigen und breiten Weg führt er 80 m über dem Tal vorbei an Obstplantagen und Weingärten mit traumhafter Aussicht auf die umliegenden Berge – einfach schön! Der Weg endet an einem schönen Wasserfall.

Zum Einkehren empfehle ich das Restaurant Waalrast, das sich am hinteren Ende des Weges befindet. Du findest dort leckere traditionelle Gerichte und hast einen wunderschönen Blick. Von hier aus sind es nur wenige Minuten bis zum Wasserfall und anschließend geht es über den gleichen Weg zurück. Ein schöner Ausflug in Lana!

• Startpunkt: Gampenstraße in Lana (bei Parkplatz P4)
• Spaziergang Brandiswaalweg (pro Strecke): 3,4 km (ebenerdig), etwa 45 Minuten (ca. 1,5-2 Stunden insgesamt)

Partschinser Wasserfall

Für einen Ausflug eignet sich auch der Partschinser Wasserfall. Er gilt mit einer Fallhöhe von 97 Metern als einer der schönsten und spektakulärsten Wasserfälle in Südtirol und im gesamten Alpenland. Er ist sehr beeindruckend – allerdings war bei uns der Zugang gesperrt und nur vom Zaun aus zu bestaunen. Es hat sich aber dennoch gelohnt. Das Auto kannst du am Gasthaus Birkenwald in Partschins parken. Von dort sind es etwa 20 Minuten zu Fuß zum Wasserfall.

Tipp: Falls du den Ausflug mit einem etwas längeren Spaziergang verbinden möchtest, empfehle ich dir nach der Besichtigung die Straße weiter bis zur Jausenstation Dursterhof weiterzulaufen. Der Eigentümer ist als Fred Feuerstein bekannt, denn irgendwas baut er immer mit oder in die Felsen. Berühmt ist der Drusterhof jedoch als Himbeerhof, denn von Juni bis in den späten Herbst gibt es alles rund um die leckeren Himbeeren. Himbeeren pur, mit Joghurt oder Vanilleeis, Himbeer-Schorle oder Himbeerschnaps – soo lecker! 

• Startpunkt: Parkplatz Gasthaus Birkenwald
• Wanderung vom Gasthaus Birkenhof zum Partschinser Wasserfall und Dursterhof und wieder zurück: 3,2 km, 1 Std. (ohne Pause), Aufstieg: 155 hm, Abstieg 156 hm

Vigiljoch

Das Vigiljoch ist ein autofreies Naturidyll in Südtirol, das durch eine herrliche Ruhe, fantastische Wanderwege und ein wunderschönes Dolomiten-Panorama geprägt ist. Dieses Mal habe ich es zwar nicht nach oben auf den Hausberg Lanas geschafft, aber ich war dort bereits im Januar.

Es führt keine Straße dort hinauf. Die Gondel bringt dich in 8 Minuten nach oben. Dort angekommen, findest du ein schönes Netz an Wanderwegen. Ein Tipp sind dort das St. Vigilius Kirchlein (sehr fotogen) oder auch das Vigilius Mountain Resort, wo du wunderbar zum Mittagessen oder Kaffee trinken einkehren kannst. Hier kannst du alles über meinen Besuch des Vigiljochs im Januar nachlesen.

Ein Ausflug ins Schnalstal

Das Schnalstal bietet sich sehr für einen Abstecher an. Das Tal liegt 40 Minuten von Lana entfernt und eignet sich sowohl für einen Tagesausflug oder – so haben wir es gemacht – zwei Übernachtungen (oder mehr). Das „Tal der Almen” gilt mit seinem 300 km langen Wanderwegen und rund 35 Almhütten vor allem im Sommer als Geheimtipp. Urige Almen, historische Höfe, unzählige Wanderungen, ein türkisblauer See, der Gletscher und die wunderschöne Natur – das alles lässt sich in wenigen Tagen entdecken. 

Übernachtung auf einer Almhütte

Die erste Nacht verbrachten mein Hund Lion und ich auf der Rableid Alm (2.004 m) auf dem Meraner Höhenweg, genauer gesagt im wunderschönen Pfossental, ein etwa 15 Kilometer langes Seitental des Schnalstals. Für den Meraner Höhenweg (100 km) benötigt man 5 bis 8 Tage. Wir wanderten jedoch nur vom Parkplatz am Vorderkaiser (Gasthaus Jägerrast) in 45 Minuten zur Alm, übernachteten dort und wanderten am nächsten Morgen zurück.

Wer mal in eine Hüttenwanderung hinein schnuppern möchte, für den ist das eine schöne Gelegenheit. Alternativ könnte man auch eine weitere Nacht auf der nächsten Hütte verbringen und dann wieder zurück wandern. Auch verschiedene Tageswanderungen, ganz ohne Übernachtung, sind hier natürlich möglich und sehr empfehlenswert. 

Für eine Buchung rufst du am besten an oder schreibst der Alm eine Nachricht über ihre Website. In Hochzeiten kann es sonst sein, dass du keinen Übernachtungsplatz mehr bekommst. 

Gletscher (3212 m)

Wenn du schon mal in Schnals bist, solltest du unbedingt mit der Gondel auf den Gletscher (3.212 m) hochfahren. Das lohnt sich vor allem auch im Sommer, weil du von hier oben einen schönen Panoramablick und viele Wandermöglichkeiten hast. Die Schnalstaler Gletscherbahn ist die höchste Seilbahn in Südtirol.

Von oben sind es nur wenige Höhenmeter bis zum Gipfelkreuz, der Grawand Spitze (3251 m), die seit diesem Sommer 2020 zu einer Aussichtsplattform umfunktioniert wurde. Der Ausblick ist auf die umliegenden Dreitausender ist wirklich herrlich und der kurze Anstieg lohnt sich. Zum Einkehren empfehle ich dir das Gletscherhotel Glacier Hotel Grawand, das höchstgelegene Hotel Europas, das sich direkt an der Gondel befindet. Du kannst dort drinnen und draußen sitzen. Es gibt leckeren Kaiserschmarrn, Apfelstrudel mit Vanillesauce und viele andere Köstlichkeiten.

Du kannst von oben aus übrigens mit einem Guide in mehreren Stunden zur Fundstelle der Gletschermumie Ötzi wandern (4 Stunden Aufstieg, 3-4 Std. Abstieg). „Der Mann aus dem Eis” wurde 1991 in den Ötztaler Alpen gefunden. Im Hotel gibt es auch einen neu angelegten Tunnel, der dir alle Infos zu diesem Ereignis gibt.

• Startpunkt: Schnalstaler Gletscherbahn in Kurzras
• Die Fahrt ist mit 25 Euro (Berg- und Talfahrt) zwar nicht ganz günstig, aber es lohnt sich in meinen Augen sehr. 

Wanderung am Vernagt-Stausee

Ein Highlight im Schnalstal ist auch die Wanderung am türkisblauen Vernagt-Stausee. Der See ist ungelogen so türkis wie auf den nachfolgenden Fotos. Du kannst dort an der Staumauer parken und über einen Wanderweg im Uhrzeigersinn um den See herum laufen. Am hinteren Ende lohnt sich der Abstecher nach oben über den Finailhof (super Aussicht, urig und leckere Speisen und Getränke) – von dort geht es dann am Hang wieder zurück zum Parkplatz.

Folge nach der Überquerung der Staumauer dazu zunächst der Beschilderung „Seerundweg” und sobald du am hinteren Ende des Sees an der Straße ankommst, folgst du dieser ein kleines Stück und gehst dann über den Weg 8 den Hang zum Finailhof hinauf. Der Weg 7 führt dann anschließend weiter zurück zum Parkplatz. 

• Startpunkt der Rundwanderung: Parkplatz an der Staumauer in Vernagt
• Seerundweg: 10 km, Anstieg: 350 hm, Abstieg : 340 hm, ca. 2,5 Stunden (ohne Pause)

Unterkünfte im Schnalstal

Rableid Alm

Die erste Nacht verbrachten wir auf der Rableid Alm. Die Eigentümer Heidi, Barbara und Stephan sind wirklich unglaublich herzlich und die Zimmer und Betten sehr gemütlich – vor allem die dicken Daunendecken. Um die Unterkunft zu erreichen, wanderst du 45 Minuten vom Parkplatz am Gasthaus Jägerrast und anschließend wieder zurück (siehe oben). 

Hier kannst du die Unterkunft buchen: Rableid Alm

Oberraindlhof

Die zweite Nacht waren wir im familiär geführten 4-Sterne-Hotel Oberraindlhof untergebracht. In dem 300 Jahre alten Bauernhaus werden Tradition, Kulinarik und Gastfreundlichkeit groß geschrieben. Die Zimmer sind urig und gemütlich – wir haben uns sehr wohl gefühlt. Frühstück und Abendessen waren köstlich. Zum Frühstück wurde eine Etagere mit allerlei regionalen Köstlichkeiten serviert, die man selbst wählen konnte. Und auch abends war die Messlatte mit einem 4-Gänge-Menü sehr hoch. 

Von der Unterkunft aus kann man direkt los wandern oder eben mit dem Auto zu einem Startpunkt des 300 km langen Wandernetzes fahren. Hunde sind hier ebenfalls willkommen. 

Hier kannst du die Unterkunft buchen: Oberraindlhof

Meine liebsten Cafés & Restaurants in Lana 

1477 Reichhalter Eat & Sleep

Das 1477 Reichhalter Restaurant ist ein kulinarisches Highlight in Lana. Ich habe dort bereits im Januar abends gegessen und war damals schon begeistert. Die Karte ist klein, aber fein und jede Speise ein Volltreffer. Dieses Mal habe ich dort auch übernachtet und kam in den Genuss des unglaublich leckeren Frühstücks (auch für Nicht-Hotel-Gäste ein Tipp). Nachmittags gibt es leckere selbst gebackene Kuchen. Eine Reservierung für abends ist unbedingt empfehlenswert. 

Adresse: Metzgergasse, 2, 39011 Lana, Südtirol, Italien (Montagabend ab 18.30 Uhr, Di-Sa 8-21 Uhr, Mo u. So. morgens nur auf Reservierung)

Pfefferlechner 

Der Pfefferlechner ist ein bekanntes, beliebtes und uriges Restaurant mit großem Biergarten. Auf den Tisch kommen traditionelle Südtiroler Speisen. Es gibt jedoch auch vegetarische Alternativen. Für alle Biertrinker: In der hauseigenen Brauerei wird eine Auswahl an verschiedensten Bieren handgefertigt. Auch hier solltest du unbedingt vorab reservieren, sonst ist mit Wartezeiten zu rechnen. 

Adresse: St.-Martin-Str., 4, 39011 Lana, Südtirol, Italien (Mo und Do-Sa 16-23 Uhr, So 12-23 Uhr)

Waalrast

Das Restaurant Waalrast befindet sich am hinteren Ende des Brandiswaalweg, ist aber auch mit dem Auto zu erreichen. Es werden regionale und traditionelle Gerichte serviert wie Kaiserschmarrn, Hauswurst mit Sauerkraut, Käse auf´n Brettl und vieles mehr. Der Ausblick über das gesamte Etschtal ist von hier aus wirklich besonders schön.

Adresse: Brandiswaalweg, 5, 39011 Lana, Südtirol, Italien (Mitte März bis November, Di-So 9-23 Uhr)

Meine Hotel-Tipps

1477 Reichhalter Eat & Sleep Boutiquehotel

Die ersten beiden Nächte übernachteten wir im Boutiquehotel 1477 Reichhalter Eat & Sleep in der Fußgängerzone. Es besteht aus acht Zimmern in den beiden oberen Etagen und einem berühmten, sehr leckeren Café und Restaurant im Erdgeschoss.

In meinen Augen ist die Unterkunft eine perfekte Mischung aus liebevoll und stilvoll eingerichteten Zimmern, sehr herzlichen Gastgebern und einer hervorragenden Küche (ich sag nur Rote Bete Gnocchi) – wirklich absolut empfehlenswert! Wer Wert auf Design oder das besondere Etwas legt, ist hier ganz sicher an der richtigen Stelle. Hunde sind übrigens willkommen (Lion hat sogar ein eigenes Hundebett bekommen). 

Übrigens: Das 1477 Reichhalter ist Partnerhotel des 350 m entfernten Hotel Schwarzschmied. Daher dürfen dort der Wellness- und Spa-Bereich und der schöne Außenpool genutzt werden. 

• Hier kannst du die Unterkunft buchen: 1477 Reichhalter
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Hotel Burgleitenhof ***

Die letzten drei Nächte verbrachten wir im wunderschönen Burgleitenhof, einem traditionellen und typisch Südtiroler Gasthof. Die Unterkunft wird von Familie Eder geführt, die ihren Gästen sehr liebevoll mit Rat und Tat zur Seite steht und mir immer viele Tipps gegeben hat.

Der Burgleitenhof ist sehr ruhig zwischen Apfelwiesen gelegen und befindet sich am Ende des Brandiswaalweg, nahe des Wasserfalls und des Waalrast Restaurants. Wer möchte kann über den Waalweg bis nach Lana laufen – ansonsten sind es etwa 5 Minuten mit dem Auto. Das leckere Frühstück wurde auf der Terrasse serviert, mit Blick auf die Berge. Ein Highlight war für mich der schöne Außenpool, den ich am Nachmittag nach den Wanderungen oft genutzt habe. Hunde sind hier ebenfalls sehr willkommen.

• Hier kannst du die Unterkunft buchen: Burgleitenhof 

Hier findest du weitere schöne Unterkünfte in Lana

Stopover in München

Da die Fahrt von Nordrhein Westfalen bis Südtirol doch recht lang ist, sind Lion und ich eine Nacht in München geblieben, genauer gesagt im Best Western Plus Hotel Erb in Parsdorf. Ich kann dir das Hotel sehr für einen Zwischenstop empfehlen. Die Zimmer sind schön und hinter dem Hotel bist du direkt in der Natur – es gibt sogar spezielle Hundewiesen. 

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Transparenz: Diese Reise ist in Zusammenarbeit mit Visit Lana und dem Schnalstal entstanden. Meine Meinung bleibt davon wie immer unberührt. Vielen Dank für die tolle Zusammenarbeit.