Im Juli war ich zum Wandern im Vinschgau in Südtirol. Das Tal war noch völliges Neuland für mich, denn so weit westlich war ich in Südtirol noch nie. Der Vinschgau ist ein Hochalpental und befindet sich im Wanderparadies des Nationalparks Stilfserjoch. Er liegt direkt hinter der österreichischen Grenze am Dreiländereck, wo der Alpenkamm durchbrochen wird, und erstreckt sich auf einer Länge von rund 80 km vom Reschenpass bis zum Meraner Land.
Apfelbäume und Gletscher: Du findest hier Apfel- und Marillenbäume wohin das Auge reicht, aber vor allem Gipfel, Gletscher und Dreitausender wie den berühmten Ortler (3905 m). Neben unzähligen Wanderungen, hochalpinen Berg- und Gletschertouren, jahrhundertealten Waalwegen, dem Vinschger Höhenweg und vielem mehr ist die Gegend auch ein Highlight für Genießer. Denn nicht ohne Grund wird der Vinschgau auch das Tal der Feinschmecker genannt.
Mein Aufenthalt im Vinschgau war Teil eines Wanderurlaubs Ende Juli. Wir waren erst Wandern im Lesachtal in Österreich, dann in Südtirol, genauer gesagt in Seis am Schlern in den Dolomiten und dann im Vinschgau. In diesem Beitrag zeige ich dir meine schönsten Wanderungen und Bergtouren im Vinschgau (inkl. Hotel-Tipp und Routen).
Inhalt
Vinschgau in Südtirol – ein Überblick
Wo liegt der Vinschgau?
Als Vinschgau – italienisch Val Venosta – wird der oberste Teil des Etschtals in Südtirol (Italien) bezeichnet. Es liegt zwischen dem Reschenpass (1507 m), wo der Alpenhauptkamm durchbrochen wird, und dem Meraner Land. Vom Reschenpass verläuft es südlich bis nach Prad und dann weiter ostwärts in Richtung Meran. Das Tal wird in Obervinschgau und Untervinschgau eingeteilt. Der größte Ort ist Schlanders.
Was kann man im Vinschgau machen?
Wandern, wandern, wandern. Bergtouren. Gipfel erklimmen. Die Natur genießen. Die Kultur entdecken. Ausflüge machen. Den Etschradweg entlang radeln. Glurns, die kleinste Stadt Südtirols, besuchen. Zum Rechensee fahren. Das Kloster Mariental besichtigen. Sich den Bauch mit allerlei Köstlichkeiten voll schlagen. Äpfel und Marillen essen. Und noch sehr viel mehr. Ich war vor allem wandern und meine schönsten Touren stelle ich dir weiter unten in diesem Beitrag vor.
Tipps für einen Wanderurlaub im Vinschgau in Südtirol
3 schöne Wanderungen im Vinschgau
Im Nachfolgenden stelle ich dir meine Highlights unserer Wanderungen im Vinschgau vor. Ich war hier immer mit meinem Hund Lion unterwegs.
Wandern im Vinschgau: Wanderung zur Göflaner Scharte & Göflaner Alm im Nationalpark Stilfserjoch
Die Wanderung zur Göflaner Scharte und zur Göflaner Alm im Nationalpark Stilfserjoch ist eine wunderschöne Tour im Vinschgau. Du hast dabei eine traumhafte Aussicht auf das Tal, das Martelltal, den Sonnenberg und den Göflaner Marmorbruch. Für die Rundwanderung sind wir von Schlanders ein Stück mit dem Auto zum Startpunkt gefahren, genauer gesagt die Straße am Nördersberg hoch bis zum Haslhof. Denn so sparst du dir den langweiligeren Forstweg.
Vom Startpunkt führt der Weg stetig steigend bis über die Waldgrenze zum Kreuzjöchl. Von dort geht es weiter auf dem Marteller Höhenweg bis zur Göflaner Scharte (2.369 m). Der Aufstieg lohnt sich, denn wartet ein großartiges Panorama auf die Umgebung. Die Wanderung führt weiter in Richtung Göflaner Marmorbruch, der aber nicht besichtigt werden kann, und dann über den schneeweißen Göflaner Marmorweg. Der viele Marmor, der dort überall aus den Felsen herausgebrochen ist und herumliegt, ist wirklich beeindruckend.
Nach etwa 5-6 Stunden (Aufstieg und 2/3 des Abstiegs) sind wir in der bewirtschafteten Göflaner Alm (1.826 m) eingekehrt. Die Alm befindet sich fast am Ende der Wanderung, daher solltest du unbedingt Proviant und Getränke mitnehmen. Auch für deinen Hund, denn unterwegs gab es kein Trinkwasser.
Nach der Einkehr in der sehr idyllisch gelegenen Göflaner Alm geht es in etwa einer Stunde bis zum Ausgangspunkt. Der Kaiserschmarrn ist dort köstlich.
- Dauer: ca. 7 Std. (inkl. Pause auf der Alm)
- Distanz: 15 km
- Aufstieg/Abstieg: je 900 m
- Rundwanderung: ja
- Schwierigkeit: mittel
- Einkehren: Göflaner Alm
Wanderungen im Vinschgau: Bergtour zur Marteller Hütte (2.610 m) vom Marteller Talschluss
Ein weiteres Highlight ist die Bergtour zur Marteller Hütte im Herzen des Stilfserjoch-Nationalparks im Vinschgau. Das Martelltal zählt zu den schönsten Seitentälern Südtirols. Die Wanderung startet im Talschluss nahe des Alpengasthofs Enzian (2051 m). Der Gasthof ist ein beliebter Ausgangspunkt für viele Wanderungen sowie hochalpine Berg-und Gletschertouren rund um die Ortler-Cevedalegruppe. Weiter kommst du mit dem Auto auch nicht. Vom hier aus folgst du dem Gletscherlehrpfad in Richtung Marteller Hütte (2610 m). Der Weg führt zunächst recht mäßig steigend bis nahe des Wasserfalls. Von dort aus geht es über einen steilen Steig bis nach oben.
Unterhalb des Gletschers und oberhalb des Wasserfalls führt der Wanderweg über die Gletschermoräne zur Marteller Hütte. Hier lag im Juli noch Schnee. Die Hütte ist umgeben von 15 Dreitausendern und bietet einen perfekten Ausgangspunkt für zahlreiche Bergtouren – du kannst hier auch übernachten. Von der Hütte aus hast du traumhaften Blick auf den Gletscher und die Gipfelspitzen der südlichen Ortlergruppe. Diese Aussicht lässt sich am besten bei bei einem köstlichen Kaiserschmarrn genießen, bevor der Abstieg über die Gletscherstaumauer und die Zufallhütte erfolgt.
Die Tour zur Martellerhütte ist eine wunderschöne Bergwanderung in die Gletschergebiete. Von der Marteller Hütte aus kannst du die Tour noch erweitern und einen der anderen Gipfel erklimmen.
- Dauer: 5 Std.
- Distanz: 10 km
- Aufstieg/Abstieg: 640 m / 620 m
- Rundwanderung: ja
- Schwierigkeit: mittel/schwer
- Einkehren: Marteller Hütte
Ein Ausflug zum Reschensee
Wer auf der Suche nach einem Ausflugsziel ist, sollte unbedingt beim Reschensee (1498 m) vorbeischauen. Es gibt dort einige Wanderungen. Der Reschensee ist mit einer Länge von 6,6 km und Breite von 1 km der größte See in Südtirol. Er befindet sich beim Reschenpass in Graun und ist an der tiefsten Stelle 28 m tief. Der Reschensee ist auch bei Kitesurfern sehr beliebt.
Im Reschensee findest du den berühmten Kirchturm, der aus dem Wasser herausragt. Mitte der 90er wurde die Staumauer gebaut und der Reschensee gestaut. Die gesamte Ortschaft Graun sowie ein Teil des Dorfes Rechen gingen in den Fluten unter, nur der Kirchturm schaut heute noch aus dem See heraus und lässt das ursprüngliche Dorf erahnen. Der Turm steht unter Denkmalschutz und ist heute ein Wahrzeichen der Region. Vom Vinschgerhof sind es zwar 40 Minuten mit dem Auto, aber es lohnt sich.
Falls du auf dem Rückweg noch Zeit hast, dann schaue dir unbedingt das historische Glurns an. Mit gerade einmal 900 Einwohnern ist Glurns die kleinste Stadt Südtirols. Neben einem mittelalterlichen Kern besitzt Glurns die einzige erhaltene geschlossene Wehranlage der Alpen, komplett erhaltene Ringmauern, drei Tortürme und eine gute Auswahl an sehr leckeren Eisdielen.
Meine Unterkunft: Vinschgerhof Wanderhotel
Lion und ich waren im Vinschgerhof, ein wunderschönes Wanderhotel im Vinschgau, das durch die Lage in Schlanders der ideale Ausgangspunkt für unsere Wanderungen und Aktivitäten war. Die Eigentümer – Familie Pinzger Inge und Manfred mit Marilena, Ueli und Haushund Tilly – haben uns unseren Aufenthalt mit viel Herzlichkeit und Wanderbegeisterung unglaublich schön gemacht.
Der Vinschgerhof ist übrigens ein offizielles Wanderhotel®. Das bedeutet, es erfüllt alle geforderten Kriterien, wie beste Lage, alpine Kompetenz und Erfahrung, Ausrüstungsservice, Shuttle-Service, Wellness sowie eine genussvolle und gesunde Küche. Auf der Internetseite der Wanderhotels findest du noch viele weitere Unterkünfte, die sich alle perfekt zum Wandern eignen.
Die Zimmer und Juniorsuiten sind liebevoll, hell und modern eingerichtet. Wir hatten ein Zimmer im ersten Obergeschoss mit Blick auf die Berge und Apfelplantagen.
Ein Hotel von Wanderern für Wanderer
Das Wanderhotel befindet sich im Vinschgau, genauer gesagt in Vetzan in Schlanders und vor den Toren des Nationalparks Stilfserjoch. Ganz egal, ob alpine Bergtouren, anspruchsvolle Gipfel, Wanderungen, Waalwege oder entspannte Spaziergänge – hier, mitten im Vinschgau, findest du die schönsten Wanderungen und Touren direkt vor der Hoteltür.
Die Eigentümerfamilie ist sehr wanderaffin und stand mir mit Tipps immer mit Rat und Tat zur Seite. Alle Wanderungen wurden mir vom Haus aus empfohlen. Dank der milden Temperaturen eignet sich der Vinschgau übrigens sowohl im Sommer als auch im Winter für Wanderungen. Ein Highlight sind hier ganz klar der Nördersberg und der Sonnenberg direkt vor der Hoteltür.
Die Küche im Vinschgerhof
Der Vinschgerhof serviert in seinem Restaurant Südtiroler Klassiker und viele leckere Speisen. Das Abendmenü besteht aus mehreren Gängen inklusive Salat-Buffet. Morgens wartet ein umfangreiches Frühstücksbuffet mit allerlei gesunden Zutaten, darunter ein Entsafter, leckere Müsli-Variationen, Käse aus der Region, Obst und vieles mehr. Hier wird besonders viel Wert auf regionale Produkte gelegt.
Übrigens kannst du auch als externer Gast zum Essen vorbei kommen, aber nur mit Vorreservierung.
Wellness & Spa
Der Spa-Bereich befindet sich im Dachgeschoss des Hotels und besteht aus zwei Saunen und Ruheräume, einem Sky-Whirlpool, einer Lounge und einer großen Dachterrasse. Von überall hast du durch einen traumhaften Panoramablick auf die umliegenden Berge. Der Wellnessbereich ist jeden Tag von 14 bis 19:30 Uhr geöffnet, also genau das Richtige nach einer anstrengenden Wandertag.
Ich liebe es nach einer Wanderungen am Nachmittag und vor dem Abendessen in die Sauna zu gehen. Im Erdgeschoss befindet sich auch noch ein Hallenschwimmbad (5 x 12 m) mit Glaskuppel und draußen eine Liegewiese. Und wenn du möchtest, kannst du dich auch mit einer Massage oder einer anderen Behandlung verwöhnen lassen.
Vinschgau mit Hund
Der Vinschgerhof ist mit Abstand das hundefreundlichste Hotel in dem ich jemals war. Es ist kein reines Hundehotel, aber die Besitzer haben selbst einen Hund und machen sehr viel, um es den Vierbeinern so angenehm wie möglich machen. Lion hat sich in die Haushündin Tilly auf Anhieb verliebt und sie war sogar bei unserer ersten Wanderung mit dabei.
Der Vinschgerhof bietet neben, so sagen sie selbst: viel Verständnis, so einiges für die Fellnasen:
- Ein eigener Bereich im Restaurant für Hunde (wenn wohlerzogen)
- Geräumige Zimmer mit Holzboden und Balkon (Futter/Wassernapf auf Wunsch)
- Aufbewahrungsmöglichkeit für mitgebrachtes Futter (Barfer willkommen) + Kühlmöglichkeit
- Kleine Auswahl für Barfer vor Ort (Aufpreis)
- Gassi-Wege ab dem Hotel
- Bei allen geführten Wanderungen sind Hunde erlaubt
- Wandertipps für Senioren Hunde und Gipfelstürmer, getestet von Haushündin Tilly
- Fahrrad-Hundeanhänger, Dogsitting, Gassi Service (gegen Gebühr)
- Eingezäunter Hundeplatz direkt vor der Tür
- Hundehandtücher im Eingangsbereich, Hundedusche im Keller
- Tilly’s Tierarzt ist auch in der Nähe
Hört sich ziemlich gut an, oder? Dein Hund wird es lieben. Ich habe vor allem die Zeit nach dem Abendessen geschätzt, als Lion nochmal mit anderen Hunden auf dem eingezäunten Hundeplatz toben konnte. Die Wanderungen waren alle sehr hundefreundlich. Ich kann dir die Gegend auf jede Fall für einen Wanderurlaub mit deinem Vierbeiner empfehlen.
Hier kannst du das Hotel buchen:
- Vinschgerhof (Offizielle Website)
- Vinschgerhof bei Booking.com
Fazit
Für wen lohnt sich der Vinschgau? Für alle, die auf der Suche nach einer idealen Wanderregion sind und Lust auf Natur, Kultur, Wandern und zahlreiche Aktivitäten haben. Der Vinschgerhof ist zudem ein idealer Ausgangsort. Du findest hier ein perfektes Rundumprogramm aus allem, was das Wanderherz begehrt.
Hier kannst du das Hotel buchen:
- Vinschgerhof (Offizielle Website)
- Vinschgerhof bei Booking.com
Warst du schon mal im Vinschgau? Ich freue mich auf deine Kommentare unter diesem Beitrag.
